スケジュール管理
恥ずかしい話、週明けに倒れた。
あー「倒れた」は適当じゃないか。
もっと詳しく言えば、朝起きあがろうと思っても、あまりの疲労感でベッドから起きあがれずに、ずーっと横になっていた、っていうのが正確。
でも昨日がまた報告だったから、準備のためにその日は午後から学校行って作業をしたわけですが…。
ただ、帰りの電車で何年ぶりか知らんけど、寝過ごして終点まで行った(苦笑)。
連日の報告とか、旅行とか、はたまた用事があって、このところ週休ゼロが続いたからなのかなぁ。といろいろ原因を考えてみる。
アタマで「まだこれくらい大丈夫」と思っていても、カラダがついていけないわけですね。ちょっと情けない。
前から時々やっちゃうんですよね。猛烈にスケジュール組んで、パッタリ倒れる、みたいな。まぁ、普段は風邪とかそーいうかたちで現れますが、この時期だからとりたてて病気にはならなかったわけで…。
それを考えると、社会人組はちゃんとスケジュールを自己管理できていて凄いよなぁ…。遊びたいけど、ガマンする、っていうのが難しい。まだ自分には責任感がない、っていうのかな。
まー、無理しても大丈夫なようにカラダを鍛えるってコトか。ほどほど休みつつ。
やっぱ鍛えるか!?